Tập gym cho người gầy: Chương trình tập hiệu quả (1 Viewer)

Mình tập được một thời gian rồi và muốn chia sẻ kinh nghiệm. Không phải PT chuyên nghiệp nhưng những gì mình trải qua hy vọng giúp ích.

Ai đang tập thì cùng chia sẻ nha!
Cái quan trọng mà nhiều người bỏ qua: mindset. Tư duy đúng thì làm gì cũng dễ hơn.
Nên tham khảo thêm ý kiến chuyên gia nhé. Kinh nghiệm cá nhân đôi khi không đủ.
Hay quá! Lúc nào rảnh mình sẽ thử. Đã bookmark lại thread này.
Comment thứ N rồi mà thread vẫn chất lượng. Cộng đồng này tuyệt vời!
Nhất trí với ý kiến trên. Đặc biệt là phần về kinh nghiệm thực tế.
Nếu ai gặp vấn đề thì DM mình, mình sẽ cố gắng giúp.

Ai đang xem bài viết này

Back
Top